유아 수족구병 예방과 대처법, 꼭 알아두세요!

 

 

 

 수족구병은 영유아와 어린이들에게 흔히 발생하는 전염성 바이러스 질환입니다. 주로 여름과 가을철에 유행하며, 발열과 함께 입 안, 손, 발 등에 수포가 생기는 것이 특징입니다. 감염력이 강하기 때문에 부모님들은 예방과 관리 방법을 미리 알아두는 것이 중요합니다.

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수족구병이란?

 수족구병(Hand-Foot-and-Mouth Disease, HFMD)은 콕사키바이러스(Coxsackievirus) 또는 엔테로바이러 (Enterovirus)에 의해 발생하는 감염병입니다. 감염된 사람의 타액, 대변, 손 접촉 등을 통해 전파됩니다.

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1. 수족구병 증상

 수족구병은 초기 감기 증상과 비슷하게 시작되지만, 며칠 내로 다음과 같은 특징적인 증상이 나타납니다.

• 발열: 감염 후 23일 내로 38~39도의 고열이 발생할 수 있습니다.
• 입안의 수포: 혀, 볼 안쪽, 입천장에 물집이 생겨 아이가 음식을 먹기 힘들어할 수 있습니다.
• 손발의 발진: 손바닥, 발바닥, 엉덩이 등에 붉은 반점과 수포가 생길 수 있습니다.
• 식욕 저하와 무기력증: 통증으로 인해 아이가 잘 먹지 않고, 축 처지는 경우가 많습니다.

 대부분의 경우 7~10일 이내에 자연 회복되지만, 드물게 뇌수막염, 폐부종, 신경계 합병증이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

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2. 수족구병 예방법

 수족구병은 특별한 치료법이 없기 때문에 예방이 가장 중요합니다. 다음과 같은 생활 습관을 실천하면 감염 위험을 줄일 수 있습니다.

 1 ) 손 씻기 습관 들이기

 수족구병 바이러스는 손을 통해 쉽게 전파됩니다. 따라서 외출 후, 화장실 사용 후, 식사 전후에는 비누로 30초 이상 꼼꼼하게 손을 씻는 습관을 들이는 것이 중요합니다.

 

 2 ) 장난감과 생활용품 소독

아이들이 자주 만지는 장난감, 식기, 수건 등을 정기적으로 소독용 티슈나 끓인 물로 소독하면 감염 예방에 도움이 됩니다.

 

 3 ) 유아 시설 위생 관리

 어린이집이나 유치원에서는 수족구병이 쉽게 퍼질 수 있습니다. 아이가 아프면 등원을 자제하고, 기관에서도 교구와 놀이기구를 자주 소독하는 것이 필요합니다.

 

 4 ) 면역력 강화하기

 면역력이 높으면 감염 위험이 낮아집니다.

• 영양 균형이 맞는 식단 유지
• 충분한 수면과 휴식
• 규칙적인 운동과 햇볕 노출을 통해 면역력을 키우는 것이 중요합니다.

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3. 언제 병원을 찾아야 할까?

 대부분의 수족구병은 가정에서 충분한 휴식과 수분 보충으로 회복됩니다. 하지만 다음과 같은 증상이 있다면 즉시 병원을 방문해야 합니다.

• 39도 이상의 고열이 3일 이상 지속될 때
• 극심한 탈수 증상 (소변이 8시간 이상 나오지 않거나 입술이 마를 때)
• 걷거나 움직이기 힘들 정도로 무기력할 때
• 경련, 호흡 곤란, 의식 저하가 나타날 때

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4. 수족구병에 대한 궁금증 (FAQ)

 1 ) 수족구병과 물사마귀의 차이는?

 수족구병은 바이러스 감염으로 인해 손발과 입안에 수포가 생기는 질환입니다. 반면, 물사마귀는 몰스쿰 바이러스(Molluscum contagiosum)에 의해 피부에 작은 구진이 생기는 질환으로, 통증이 거의 없습니다.

 2 ) 수족구병은 한 번 걸리면 면역이 생기나요?

 부분적으로 면역이 생기지만, 다른 유형의 바이러스에 의해 다시 감염될 수 있습니다. 따라서 예방이 중요합니다.

 3 ) 어른도 수족구병에 걸릴 수 있나요?

 네, 성인도 감염될 수 있지만, 대부분 가벼운 감기 증상만 나타납니다. 하지만 면역력이 약한 경우 심한 증상이 나타날 수도 있습니다.

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5. 마무리

 수족구병은 어린이들에게 흔하지만, 올바른 예방법을 실천하면 충분히 감염을 막을 수 있습니다. 손 씻기, 위생 관리, 면역력 강화 등의 생활 습관을 통해 우리 아이 건강을 지켜주세요. 아이가 수족구병에 걸렸다면 충분한 휴식을 취하도록 하고, 증상이 심할 경우 반드시 의료 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다.

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출처 및 참고자료

• 질병관리청(KCDC) 공식 홈페이지 https://www.kdca.go.kr
• 대한소아청소년과학회 http://www.pediatrics.or.kr

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